Эксперимент: тратим на еду 300 рублей в неделю

Никогда не задумывались: “Смогу ли я прожить на минимальную сумму, потраченную на еду, и выжить?” При этом еда должна быть питательной и более-менее здоровой. На первый взгляд это кажется совершенно невыполнимым. Пора доказать вам и себе, что выжить вполне возможно даже на 300 рублей.

Прежде чем начинать экспериментальную неделю, следует закупиться продуктами и в воскресенье уже сварить хотя бы тот же суп на целую неделю. Если вы предпочитаете свеженькое и времени на неделе у вас достаточно, то можно сварить несколько порций до среды в воскресенье, а в четверг – на второй заход. Но лично мне было не до этого, поэтому начнем с того, что в воскресенье я приготовила суп на целую неделю и больше не переживала о том, что после учебы придется тратить время на кухню.

Итак, список нужных продуктов (без учета сливочного и подсолнечного масла):

  • Морковь – 17 руб за кг
  • Яйца – 35 руб за кг
  • Лук – 34 руб за кг
  • Картофель – 15 руб за кг
  • Яблоки – 40 руб за полкило (не такой важный элемент)
  • Крупа Геркулесовая – 13 руб за упаковку
  • Спагетти – 30 руб за упаковку
  • Колбаса – 35 руб
  • Хлеб – 30 руб за буханку (кому-то нужен, а кто-то может и без него обойтись)
  • Молоко – 45 руб
  • Пучок зелени – 10 руб

Понедельник. День первый.
Встав утром рано, показалось, что день обещает быть замечательным. Не тут-то было. Поставив молоко на плиту, чтобы сварить геркулесовую кашу, и отойдя минут на 5, оно успело убежать и испортить утреннее настроение. Однако каша все-таки получилась не такой плохой, но чего-то явно не хватало. Схватив с полки сочное яблочко, я порезала его половинку на маленькие кусочки и добавила в молочное блюдо. Так гораздо вкуснее.
После тяжелого учебного дня нужно восстановить силы. Вот здесь и сыграл свою роль заранее приготовленный суп. Но как же без второго? В этот день у меня было достаточно времени, чтобы пожарить картошечку. Суп и жареная картошка (использовалось 2 средних картошки на одну порцию). Что может быть более родным и домашним?
После сытного обеда я и не заметила, как наступил вечер. Есть не очень-то хотелось, но я все-таки решила еще раз сварить геркулесовую кашу на полпорции. Так и закончился первый день.

Вторник. День второй.
С утра иногда понимаешь, что что-то надо менять. В этот раз этим “чем-то” был мой завтрак. Слишком много каши съедено в понедельник, поэтому я решила пожарить омлет. Легко, вкусно и просто. Чего еще можно желать? Для омлета я использовала два яйца и молоко.
На обед снова любимая похлебка со второй порцией жареной картошки, оставленной мною со вчерашнего дня, так как лентяй – это стиль жизни.
Ужин прошел наедине с яблоком. Оно было очень вкусным и полезным. Хотя я и понимала, что вечером нужно поесть чего-то более вещественного, решила, что фрукта будет достаточно.

Среда. День третий.
На третий день мне пришла в голову замечательная и слишком необычная идея – пожарить яичницу. Ее и готовить легче и быстрее, чем тот же омлет. В ход пошло одно яйцо и щепотка петрушки.
Клянусь, вы не угадаете, что я приготовила на обед. Готовы? Это снова похлебка. Но как я уже сказала, она стоит готовенькая, ничего не нужно делать, поэтому пришлось есть ее всю неделю. Это ведь самый дешевый суп. Кстати, для вкуса можно добавить при готовке кусочки недорогой колбасы (да, такая существует, пробовала и не отравилась). На этот раз от второго я отказалась, так как лень снова взяла первенство в нашей вечной борьбе. Но вы вполне можете сжарить еще немного картошки.
Из-за того, что обед у меня был неполноценным, вечером съесть захотелось весь холодильник. Однако мозг еще соображал, а точнее комбинировал разные продукты для приготовления чего-нибудь вкусненького. Так я и решила сварить спагетти, а после добавила в блюдо кусочки порезанной колбасы.

Четверг. День четвертый.
Утром от яиц уже тошнило, поэтому я вернулась к своему “понедельничному” завтраку, а именно геркулесовой каше с кусочками половинки яблока (хотя яблоко и не обязательно, просто напоминание).
Снова похлебка. А что поделать, если на лицо явный недостаток фантазии и бюджета? На этот раз я не стала жарить картошку, а просто сварила 3 штучки, добавив сверху щепотку укропа.
Вечер четверга выдался тяжелым в плане домашнего задания, поэтому тратить время на кухню было некогда и опять ждала меня вкуснейшая похлебка.

Пятница. День пятый.
Новый день, старая еда… Время омлета наконец-таки вновь пришло. Хоть яйца уже поперек глотки сидят, но как я и говорила, бюджет небольшой, а дней много, поэтому на продукты не потратишься.
В обед угадайте что? Нет, на этот раз обошлось без похлебки, так как я просто не смогла есть ее каждый день. Вместо этого я поджарила картошку с колбаской и обед прошел замечательно (и осталась еще одна порция на следующий день).
На ужин единогласно было решено сварить кашу (если считать, что голосовал только один человек в моем лице). На этот раз никаких яблок. Обычная геркулесовая каша, посыпанная сверху сахаром, чтобы было не так горько жить.

Суббота и воскресенье. Последние два дня.
Долгожданные выходные появились на горизонте неожиданно, но как раз вовремя. Отчасти потому, что было желание сменить свой рацион. Не то чтобы, питаясь этими блюдами, нельзя прожить, но организм требует перемен. Конечно, можно подобрать и другие блюда из продуктов на 300 рублей и прожить новую неделю, но пора сделать небольшой перерыв.
Так вот, утром субботы и воскресенья я сварила себе кашу, не поленившись добавить яблоко.
В обед субботы я всего лишь доела свою картошку с жареной колбасой, а в воскресенье обошлась без второго, покончив с похлебкой раз и навсегда.
Ужин обоих выходных я провела как ненастоящий итальянец – со спагетти с кусочками колбасы.

Это был всего лишь эксперимент. Можете повторить дома, если хватит смелости.

Итого были потрачены не все продукты. Из оставшегося: горстка каши, спагетти раза на три, четверть колбасы и укроп. Уверена, и из оставшихся продуктов может что-то получиться.


Экспериментировала Ирада Шаммедова

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

305 просмотров

Добавить комментарий